愛情靈不靈

陽光穿過了樹梢，在森林裡灑下層層光影，空氣中瀰漫著土地與植物散發出的芬芳，只要用心體會、專注當下，您也可以是敏銳的自然觀察家。

接著緊緻下巴，握拳後運用指關節，輕輕按摩到耳下。游絲棋老師說，這個步驟也相當重要，務必按摩至耳下，才能將老廢物質藉由淋巴代謝掉！

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確定真愛橋有用嗎

運用手掌的熱度及力道，由下而上輕輕拉提頸部肌膚，再持續延伸到耳際下方，才能徹底帶走老廢物質，讓肌膚不沉澱任何毒素，徹底美白！

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手繪自然筆記

3.簡易辨識對照，加深初學者的學習印象。

▲BOBBI BROWN 緊緻抗皺安瓶No. 25，14ml／NT$1,700



1.這是一本認識大自然的最佳入門書籍。



用拇指指腹由內而外、由上而下按摩嘴角，繼續向上延伸到法令紋，每一次都必須拉提至太陽穴（嘴角→太陽穴、法令紋→太陽穴）。

▲蘭蔻淡斑、緊緻雙效保養組合，（左）超緊顏白金淡斑霜 ，50ml／NT$4,100（右）超緊顏白金淡斑精粹，50ml／NT$5,800

按摩後肌膚明顯緊緻，向上提升更透亮，左臉是按摩過的肌膚，從眼尾、笑肌到下巴都明顯緊緻、提升！效果真的馬上看得到！

新功能介紹



最後由上往下，按摩從太陽穴延伸到鎖骨的淋巴腺，幫助代謝囤積的廢物！

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010749174

本書以自然生態素人的角度，分享在野地實際走訪觀察的大自然面貌，透過作者的手繪筆記，彷彿為我們作了一場精采的生態導覽。

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Step_4. 容易被忽略的頸部是老化象徵 由下而上按到耳下徹底美白

手繪自然筆記

Step_5. 代謝毒素加強保養功效 按摩太陽穴至脖子底部淋巴腺

商品訊息功能:

商品訊息描述:

因為平常我們常因壓力，而不自覺緊皺眉頭，所以眉中與眉頭容易聚集壓力，是臉部最緊繃的地方！先從額頭開始放鬆，眼周才不易長細紋，也才容易將保養精華壓進肌膚！

本書特色

Step_2. 放鬆眼下肌膚 輕敷眼周&徹底按壓至太陽穴

從眉心輕壓，向上按到髮際，再延伸到頭部。少量多次重複3-5次，以不要拉扯肌膚為前提！

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商品訊息簡述:

有時候塗抹再多的保養品，就是不見成效！除了選對適合自己的產品之外，其實「如何擦」才是關鍵！

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